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有关冥想瑜伽这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于冥想瑜伽的相关内容。
1、冥想瑜伽，在20世纪60年代由于披头士中的乔治·哈里森的带领，许多合唱团对印度的音乐、乐器发生了兴趣。
2、每两日一个周期，跟随着冥想音乐重复默念20分钟。
3、而这种减轻心脏病以及中风的减压方法。
4、研究者称，学习披头士延续“超凡冥想”可以让心脏病发病率彻底减半。
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